ココロのイロを整える

こんにちは

colorfulに生きるんだとつぶやきながら、葬儀司会、講師、共同養育的社会起業塾ファシリテーターとして、全国を駆け回るつたえびと みっこ、こと ふたおかみきこ です。

伝えたいことは「自分がどうあるか」

あっというまに整った

昨日は、｢ココイロ カウンセラー アドバイザー講座｣を受講してきました。
昨日のブログ｢身口意一致(しんくいいっち)｣

にも書きましたが、
ゆかりんこと菅野ゆかりさんに講師をつとめていただいた講座は凄かった！
なんだか、頭が散らかっていた私が、

1時間ですっきり！

でも、頭も燃え上がるほど熱くなってるんよね〜
そんなことも想定内で

北海道から甘いものもって、ゆかりんやってきたよー。

わが

NPO法人ママの働き方応援隊(通称ママハタ)
の新講座｢ココイロ カウンセラー講座｣

もともと、ゆかりんがやっている

一般社団法人 マインドデザイン協会のコンテンツをママハタ用にアレンジしてくれたすごいもの。

子育て中のママは、１度にたくさーーーーーーんのことを考えないといけない。

でも、頭の中を整理することで、

なりたい自分になれる。

叶えたい夢を叶えられる。

そんな素敵なツール

中を開くと色々、ワークできるんだけど

とりあえずは1年の目指すところを書いていく

彩っていく。
なにがよいかってワクワクするんだよね。
で、ちゃんと振り替えれる仕組みまでついている
講座の中では7月を振り返る
｢うまくいかなかったことはなんですか。そして、その理由はなんですか｣

家で毎日手作りご飯を作れなかったことです

その理由は、家にいなかったからです

と発表する。

ん？

違和感。
家にいて毎日、手作りご飯を作りたいのか？

本当にそうなのか？

いや違うやーーーーん。

なんか、えー、かっこつけてみてるだけやーん
とこっぱづかしい私登場
というわけで、うまくいってないこと変更（笑）

でも、こうして思いもしないことを目標にかかげちゃうんだよね。
思いもしないこと目標にかかげたら

結局、しんどくなるだけ…
そんなことを体感した。

１日受講を終えてみて、

だいたい、ちゃんと自分で決めて、自分で動けていたんだなと実感

↑これだけきくと、全てうまく言ってるみたいに聞こえるんだけど、実はそうでなくて
私の中でできることにしか挑戦してないんじゃないかなって合わせて感じた。

このココイロを使っていけば、

頭が整理される

むだなことがそぎ落とされる

なりたい自分に近づけると思う

そんな講座でした

mamahata公認

ココイロ カウンセラー アドバイザー1期
みんなと受けれて良かった。

ココロのイロを整えたい人

よっといで〜

とココイロ時間過ごして

繋がった人を思い描いたときに出てきた友人に逢いたくなった

というわけで押しかけて晩御飯呼ばれて来たー

全然、晩御飯手作りしたいと思ってへんやーーーーん（笑）
でも、ワークブックの感謝の欄には

感謝したい人がたくさん
１日一人だけど、たくさん

このページは、カスタマイズで足さないといけないな(✩´艸`)

これから
ココイロ時間を彩っていきます

生かされているいのちに感謝

｢生きてるだけでまるもうけ｣
ciao〜