整いが伝染中〜

｢働き方生き方を自分で決める！そんなきっかけを伝えてまわりたい！｣

子育てをしながら、司会、講師として、全国を駆け回り、色んな人と会い、大好きなお酒と美味しものを楽しむつたえびと みっこ こと 二岡美樹子(ふたおかみきこ)です。

人は、私のことをサイボーグ タフ岡と呼ぶ

9月は整え月間

7月に受けたココイロカウンセラーでまなんだマインドデザインワークブック。
8月に書いたことは全て達成して驚いてたんだー。

9月は整えの月。

家も、体も断捨離！

 
そうきめたら、色々動き出していくよね。
かなり荒れ放題の我が家〜

恥は捨ててアップだー（笑）

とにかくモノの多い我が家。

捨てる

整理する
から始めた。

私のデスクもひどいことにーー

これじゃ、仕事になんなんねーよ！

とりあえず、仕事出来る風になりましたー
そしたら不思議と片付け癖がつくのか、暇をみつけて、ちょこちょこ片付けだすようになりましたー！

これはいい兆候〜
なにがすごいって、マインドデザインワークブックだね。

常にやるべきことの軸が描けているので優先それていくー
そして、それはカラダもそう。
ただ今、ファスティング準備期間5日目。

すっかり まごわやさしいメニュー。
意識してご飯を食べるなんてしてなかったので、食と向き合ういい機会。
サー、念のため、もう1日準備期間をとって、土曜からファスティング開始！

まだ見ぬ、世界を見てこようと思います〜

私がファスティング準備を始めて

家族のご飯も考えるようになった。

特にパートナー。

 
今まで、自分のことは自分出来たから、おまかせしていたけど、最近の激務ぶりはちょっと心配する。

 
一緒に食べられなくても、ちゃんとしたご飯は摂取して欲しいと願う。

整えだして、自分も家族も変わっていく。
*家を整頓する

*まごわやさしいを摂取する

*お水を2ℓのむ

*SNSの発信

意識して生きるだけでこんなに変わるんだね。

もっともっと意識していこう。

みなさんの人生がサイコーになりますように。

good Time！